ajisaiさんが投稿した口コミ

趣味の一つをご紹介♪🤗

実は料理を作るのが大好きなんです😋
カレーはスパイスから作りますよ☆

外食だけじゃどうしても
塩分、添加物も気になるしお金もかかることなので日頃は節約してます😋

でも我ながら美味しいのですw


レバカリー

・ターメリックガーリックライス
ターメリックとニンニクでご飯炒める

・カレー
昨夜のカレー

・レバー野菜炒め
下処理と味付けした鶏レバー
ブロッコリー、舞茸(冷蔵庫の野菜でOK)
炒めて好きな味付けで炒める。
今回は塩、胡椒、赤ワイン、醤油、味醂、ニンニク、生姜で炒めました。  

ご飯の上にのせて、みじん切りした玉葱orアーリーレッドをかけて
レモンを添え
ブラックペッパーをひいたら出来上がり。


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3年前・26 views

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