アーバンフィットネスクラブ「ザムロッド」

2025年12月17日

12月24日水曜日 12：40～13：00
フラ教室 アロハオハナの皆さまが、ロビー発表会を開催します。

ぜひ一緒にクリスマスを楽しみましょう！

-----------------------------------------------------------
アーバンフィットネスクラブ ザムロッド
神奈川県厚木市中町3-3-9
平日6：00-22：00（9：30からスタッフ常駐、ロッカー利用可）
土日6：00-20：00（10：00からスタッフ常駐、ロッカー利用可）
平日の祝日6：00-20：00（9：30からスタッフ常駐、ロッカー利用可）
休館日 月曜日、12/31～1/3

2025年11月26日

.
2025.12月プールイベントレッスンのお知らせ🏊‍♀️
通常プールレッスンとプラスでお楽しみください‼︎
レッスン予約開始中🔥

…………………………………………………………
アーバンフィットネスクラブ　ザムロッド
[平日]6:00～22:00
(9:30からスタッフ常駐・大浴場、ロッカーご利用可）
[土・日曜日]6:00～20:00
(10:00からスタッフ常駐・大浴場、ロッカーのご利用可）
[平日の祝日]6:00～20：00
(9:30からスタッフ常駐・大浴場、ロッカーのご利用可）
休館日 毎週月曜日
※プール休業中
詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。
…………………………………………………………

2025年11月15日

健康講座　11月は、腰のお話

大人気で・・・満席御礼です！

腰の役割と仕組み 骨格や筋肉の働きを理解し、腰がどのように体を支えているかを学び、予防とセルフケア 、日常生活でできる簡単なストレッチを実践します。

---------------------------------------------------
アーバンフィットネスクラブザムロッド
[平日]6:00-22:00 (9:30からスタッフ常駐ロッカー利用可）
[土・日曜日]6:00-22:00(10:00からスタッフ常駐・ロッカー利用可）
[平日の祝日]6:00-20:00(9:30からスタッフ常駐・ロッカー利用可）
休館日　月曜日
詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください

2025年10月29日

・
残り1ヶ月🔥
この機会に筋トレSTART🏋️
加圧トレーニングorパーソナルトレーニング
半額ＣＰ開催中💥
※11月末までの開催になりますご予約はお早めに！

…………………………………………………………
アーバンフィットネスクラブ　ザムロッド
[平日]6:00～22:00
(9:30からスタッフ常駐・ロッカのご利用可）
[土・日曜日]6:00～20:00
(10:00からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可）
[平日の祝日]6:00～20：00
(9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可）
休館日 毎週月曜日
※プール休業中
詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。
…………………………………………………………

2025年10月23日

・
ザムロッドハロウィンイベント🎃🍬
今年も仮装でいつも以上にレッスンを盛り上げましょう👻🕷️

…………………………………………………………
アーバンフィットネスクラブ　ザムロッド
[平日]6:00～22:00
(9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可）
[土・日曜日]6:00～20:00
(10:00からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可）
[平日の祝日]6:00～20：00
(9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可）
休館日 毎週月曜日
プール休業中
詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。
…………………………………………………………

2025年10月16日

皆様の健康維持と豊かな生活をサポートしていきたい。

今回は・・・「股関節のお話」
動ける喜びは股関節のケアから！

歩く、座る、立ち上がる
——日常のあらゆる動作を支えている「股関節」。

この講座では、股関節のしくみや役割、加齢による変化、痛みの予防法などをわかりやすく解説します。 簡単なセルフチェックや、今日からできるストレッチ・運動もご紹介。 「最近、足腰が重い」「歩くのがつらくなってきた」と感じている方はもちろん、いつまでも元気に動き続けたい方におすすめです。

股関節を知ることは、未来の自分への最高のプレゼント。ぜひご参加ください！

ペピーノカフェで楽しいひとときを過ごしてみませんか？

申し込みは アーバンフィットネスクラブザムロッド迄

----------------------------------------------------
アーバンフィットネスクラブザムロッド
[平日]6:00-22:00 (9:30からスタッフ常駐ロッカー利用可）
[土・日曜日]6:00-22:00(10:00からスタッフ常駐・ロッカー利用可）
[平日の祝日]6:00-20:00(9:30からスタッフ常駐・ロッカー利用可）
休館日　月曜日
詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください
---------------------------------------------------

2025年10月02日

【 ピンクリボンライトアップ2025inかながわ 】
10月1日～10月31日
アーバンフィットネスクラブザムロッドがピンク色に染まります。

”あなたとあなたの大切な人を乳がんで失わないために…” の願いを込めて、ピンクリボンのバルーンをライトアップしています。

今年は94カ所で実施されており、フォトコンテストも開催されています！
どうぞお気軽にお立ち寄りください。

---------------------------------------------------
アーバンフィットネスクラブザムロッド
神奈川県厚木市中町3-3-9
休館日　月曜日
---------------------------------------------------

2025年10月02日

【 ピンクリボンライトアップ2025inかながわ 】
10月1日～10月31日
アーバンフィットネスクラブザムロッドがピンク色に染まります。

”あなたとあなたの大切な人を乳がんで失わないために…” の願いを込めて、ピンクリボンのバルーンをライトアップしています。

今年は94カ所で実施されており、フォトコンテストも開催されています！
どうぞお気軽にお立ち寄りください。

---------------------------------------------------
アーバンフィットネスクラブザムロッド
神奈川県厚木市中町3-3-9
休館日　月曜日
---------------------------------------------------

2025年09月26日

ザムロッドイベント！

9/23（火）は荒金IRによるスペシャル1時間レッスン🪩
RITMOS💃新曲発表会✨
これから通常レッスンで始まる新曲シーズンもお楽しみに💥

…………………………………………………………
アーバンフィットネスクラブ　ザムロッド
[平日]6:00～22:00
(9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可）
[土・日曜日]6:00～20:00
(10:00からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可）
[平日の祝日]6:00～20：00
(9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可）
休館日 毎週月曜日
※プール休業中
詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。
…………………………………………………………