ビューティフローヨガ＠シンサナミ

毎日快調！ココロもカラダもハッピーで美しく【初心者ヨガ＆顔ヨガ＆心ヨガ★ビューティフローヨガ】

初心者対象の女性向けヨガスタジオです。
難しいポーズはやりません。
来られた方の体調にあわせて、無理のない範囲でやります。
ヨガで自分の身体の使い方をチェックして、日常生活の支障をなくしていきます。