ジャグササイズ＠自由が丘スタジオＭ

ジャグササイズは、ボール１つで健康美ボディーを目指す世界初の新感覚フィットネスです。
冷え症・肩こり・むくみ等の解消、ダイエット・美肌・美姿勢、エイジングケア等、
ボールを扱いながら体を動すことで、より効率的に高い効果が得られるのがジャグササイズです。
科学的に証明されているジャグリングの脳への効果を基に、ジャグリング界の第一人者ダンディGOが考案した、
ボール１つでできるオリジナルメソッドです。