Ｉｔｏ・Ｍ・Ｓｔｕｄｉｏ

おだやかな動きで体を整え、リラックスや、美しい姿勢にも！フェルデンクライスで、体の声を聴いてみませんか？

必要のない努力をやめて、　楽に動く。

緊張を手ばなして、　美しく動く。

がんばるのをやめると、色々なことが　上手になる！

自分の体の声に耳を傾けてみませんか。

フェルデンクライスは
心地よい動きを通して、

『効率の良いからだの使い方』 を学び

1人１人の可能性を広げるレッスンです。