深堀ヨガスクール

深堀ヨガスクールでは その時の自分の心身の状態を受け入れながら Yoga をしていくことを大切にしています。　いまの自分を見つめ受け入れて 無理なく Yoga を続けていくことで より自分自身との繋がりを深めていってほしいと思っております。
スクールでは、ハタヨガをベースに丹田呼吸を重視した、ブリーズィングヨガをはじめ、メディテーション(瞑想 ）、基本のアーサナ、アロマヨガ、ベーシックヨガ、日本語と英語を交えたEnglish Breathingなどのクラスを開いています。