KaQiLa～カキラ～@北堀江

西長堀駅徒歩２分 がんばらない方が効果があるエクササイズ！ 妊婦、子連れもOKです。妊活にも効果有！

初めまして、カキラリスト夕加里です❤️
カキラとは、深く吸う呼吸でろっ骨を動かし
全身の関節を調整することで体の機能が改善し
体が楽になるエクササイズ
「関節」のカ
「機能改善」のキ
「楽になる」のラ
頭文字から命名。
ポーズをとって深く吸う呼吸をすると肋骨が大きく動き、
背骨や骨盤のゆがみが取れて代謝が上がり
凝りが取れていきます。
たくさん吸うことで関節が若返り、アンチエイジング効果有