DO!コアストレッチ

今人気の、マシンを使ったストレッチ！マンツーマンのレッスンで、身体に合わせたストレッチを体験できます♪

三軒茶屋より徒歩５分。DO!コアストレッチでは、凝り固まってしまった深層部の筋肉をホグし、正しい姿勢へと整えていく事を目的としています。専用のマシンを使い、比較的軽い負荷で筋肉をリラックスさせてストレッチを行っていきます。従来のトレーニングではアプローチが難しかった、インナーマスルを効率よくホグし、身体機能の向上、バランスのとれた身体作りを目指します。お身体の不調やお悩みがある方、マッサージ・カイロが苦手な方、肩こり、腰痛などお任せください！