SUGATA青山

「青山一丁目」駅より徒歩5分。緑溢れる公園を眺めながらレッスンができる、気持ちのいいスタジオです。定員6名の少人数制なので、個々の体調や経験を考慮し内容を変化させながら毎回レッスンをしています。「NY発のボディメンテナンス法・ヤムナ®を組み合わせるなどテーマを絞ったピラティス、呼吸や身体の使い方を丁寧に指導するヨガ、ジャイロキネシス等、多彩なメニューをご用意しています。深い呼吸とともに身体を動かし、なりたい姿、美しい姿づくりをしていきましょう。初心者～経験者まで、男性もどうぞご参加ください。