health step yoga studio

体が柔らかいからヨガができるではなく、正しく体の仕組みを理解した上でのアプローチは大切です。無駄な怪我や、体のゆがみを作らないため、当スタジオは厚生労働省認定、国家資格を持つ各分野のプロによる解剖、生理学から東洋医学　経絡ツボ、フェイルデンクライスなどを取り入れた、一人ひとりの状況に応じたプログラムを組み立てた指導で、皆さんの健康サポートをさせて頂いております